Biji Labu Bisa Tingkatkan Keperkasaan Pria, Cek Faktanya

Baca Juga

Buka Puasa Pakai Gorengan Tiap Hari, Ingat 5 Risiko bagi Kesehatan

Mengutip Mosaic Medicine, mengonsumsi satu ons biji labu setara dengan 2,2 miligram zinc. Jumlah tersebut mewakili sekitar 20 persen kebutuhan harian zinc pria dewasa. Asupan zinc yang cukup membantu tubuh memproduksi testosteron secara optimal dan menjaga fungsi reproduksi tetap prima.

Penelitian juga menunjukkan konsumsi biji labu selama satu tahun efektif mengurangi gejala pembengkakan prostat ringan hingga 75 persen. Hasil ini bahkan dinilai lebih maksimal dibanding kombinasi minyak biji labu dengan saw palmetto. Selain membantu mengurangi pembengkakan, aliran urin pun menjadi lebih lancar.

Baca Juga

5 Manfaat Makan Kurma saat Sahur dan Buka Puasa, Bantu Pencernaan hingga Kembalikan Energi

Cara kerja biji labu dalam melawan pembengkakan prostat disebut mirip dengan obat-obatan medis, namun berlangsung secara alami. Senyawa aktif di dalamnya membantu menghambat hormon pemicu pembesaran prostat tanpa efek samping berarti. Inilah yang membuat biji labu menjadi alternatif alami bagi pria yang ingin menjaga kesehatan prostat.

Bagi pria berusia 40 tahun ke atas, rutin mengonsumsi biji labu sangat dianjurkan. Langkah ini dapat membantu mencegah pembengkakan prostat sebelum keluhan muncul. Selain itu, biji labu juga mendukung kesehatan jantung, menjaga stamina tubuh, dan membantu pria tetap aktif menjalani aktivitas sehari-hari.

Biji labu dapat meningkatkan maskulinitas pria bukan mitos, melainkan didukung kandungan nutrisi yang terbukti bermanfaat. Konsumsi rutin dan pola hidup sehat, pria dapat menjaga vitalitas serta kualitas hidup dalam jangka panjang.

Editor: Dani M Dahwilani