5 Sayuran Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat, Gampang Dicari dan Murah Meriah!

Timun juga tergolong dalam sayuran rendah purin. Kandungan air yang tinggi pada timun dapat membantu menstabilkan asam urat dalam tubuh penderita.

5. Asparagus

Sayuran kelima yang rendah purin adalah asparagus. Penelitian telah menunjukkan kalau asparagus tidak meningkatkan risiko asam urat atau asam urat yang berulang. Jadi, bisa dibilang sayuran ini aman dikonsumsi penderita asam urat.

Demikian informasi terkait dengan 5 sayuran aman dikonsumsi penderita asam urat. Kesemuanya mudah ditemukan dan harganya cenderung ramah di kantong.

Editor: Muhammad Sukardi