5 Kiat Meningkatkan Kesehatan Mental di Kantor

JAKARTA, iNews.id – Kira-kira seberapa sering Anda berbicara tentang kesehatan mental Anda di tempat kerja?

Menurut Direktur SDM di Unum UK, Liz Walker, kesehatan mental penting dijaga saat menghadapi situasi dan kondisi yang kurang mengenakKan di tempat kerja.

Baca Juga

Wamenkes Pastikan Pasien Cuci Darah BPJS yang Sempat Ditolak RS Sudah Aktif Kembali

Pasalnya kesehatan mental  berpengaruh terhadap identitas, kehidupan serta kenyamanan di tempat kerja.

Berikut cara meningkatkan kesehatan mental Anda di tempat kerja seperti dilansir Red Online, di Jakarta, Sabtu (24/3/2018).

Prioritaskan

Ketika Anda kewalahan dengan tugas coba tanyakan pada diri sendiri terlebih dahulu. Apakah itu tugas khusus atau di luar tugas jam kantor?