Bantu turunkan berat badan
Teh hijau mempercepat proses metabolisme, sehingga membantu menurunkan berat badan. Ini terdiri dari polifenol yang meningkatkan metabolisme dan meningkatkan oksidasi lemak dalam tubuh.
Meningkatkan kesehatan jantung
Kebanyakan penyakit jantung disebabkan oleh stres dan ketegangan. Minum teh hijau secara teratur dapat membantu menjaga pembuluh darah tetap rileks dan mencegah pembentukan gumpalan darah.
Meningkatkan mood
Teh hijau dikatakan efektif dalam melawan depresi dan secara signifikan meningkatkan mood. Ini mengandung theanine yang menenangkan pikiran dan membuat Anda merasa tenang.
Mengurangi risiko kanker
Teh hijau membantu mencegah berbagai bentuk kanker seperti kandung kemih, kolorektal, paru-paru, prostat, payudara, kulit, perut, ovarium, dll. Polifenol yang ada di dalamnya membantu membunuh sel-sel kanker dan mencegah pertumbuhannya.