JAKARTA, iNews.id - Bagi penggemar minuman teh, tentu sudah tidak asing dengan teh hijau. Selain segar, teh hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Teh hijau memiliki beberapa manfaat kesehatan dan merupakan minuman utama untuk menenangkan tubuh dan pikiran. Teh hijau terkenal dapat membersihkan tubuh dan memiliki banyak khasiat medis.
Teh hijau dibuat dari daun yang tidak teroksidasi dan tidak mengalami proses fermentasi, hal ini menghasilkan antioksidan dan polifenol yang bermanfaat.
Tidak diragukan lagi ini merupakan alternatif yang jauh lebih sehat daripada teh biasa dan manfaat kesehatan mulai dari mencegah kanker hingga mengendalikan diabetes. Melansir Pink Villa, berikut 5 manfaat teh hijau bagi kesehatan.
Mencegah kerusakan gigi
Teh hijau membantu mencegah kerusakan gigi karena teh hijau mengandung antioksidan kimiawi yang dikenal sebagai katekin yang membantu melawan virus dan bakteri yang menyebabkan infeksi tenggorokan dan kerusakan gigi.