3. Kopi
Sama halnya dengan teh, kopi mungkin menjadi bagian dari rutinitas harian Anda. Tetapi, menyebabkan pewarnaan kuning permanen pada gigi Anda. Kopi juga sangat asam, dan makanan asam bisa lebih berbahaya bagi kesehatan mulut.
4. Kecap dan saus tomat
Ada kalanya makanan rasanya tak lengkap tanpa kehadiran kecap atau saus tomat. Tetapi, kedua bumbu tambahan itu rupanya berdampak pada warna gigi Anda. Kecap yang berwarna gelap dapat bertahan lama di gigi Anda setelah makan Anda selesai. Sementara itu saus tomat menyebabkan pewarnaan dan erosi enamel pada gigi.