Kenali Apa Saja Nutrisi Penting untuk Dukung Pertumbuhan Anak 

Vien Dimyati
Penuhi nutrisi anak sejak dini (Foto: Bimi Boo)

Vitamin B12 

Berdasarkan studi Vitamin B12, Folic Acid, and Growth in 6- to 30-Month-Old Children: A Randomized Controlled Trial di India Utara pada 2015, vitamin B12 dapat membantu anak-anak yang mengalami gangguan pertumbuhan meningkat kondisinya. Setelah diberikan asupan vitamin B12 secara rutin, mereka menunjukkan perubahan besar, terutama untuk penambahan tinggi badan. Vitamin B12 bisa didapatkan dari berbagai sumber makanan hewani, seperti ikan, daging unggas, dan berbagai produk yang terbuat dari susu. Variasikan sumber makanan ini agar anak tetap lahap makannya dan cukup asupan B12.

Kalsium

Kalsium diolah oleh tubuh anak dan berkontribusi terhadap kesehatan tulang. Di sisi lain, kekurangan nutrisi ini akan menghambat tinggi badan. Asupan kalsium dapat diperoleh dari berbagai makanan seperti keju atau sayuran berdaun hijau. Bersamaan dengan pemberian asupan nutrisi seimbang, selalu pantau pertumbuhan si kecil, baik tinggi badan dan secara keseluruhan. Observasi penting dilakukan sebagai langkah pencegahan dini timbulnya berbagai risiko penyakit. Bagaimanapun kesehatan anak adalah penunjang mereka tumbuh dan berkembang maksimal.

Akses Pendidikan 

Selain nutrisi, Anak-anak Indonesia juga membutuhkan pendidikan yang maksimal. Denagn demikian, ke depannya dapat menjadi generasi berkualitas. Berdasarkan hasil penelitian di bidang psikologi, neurosains, dan pendidikan, terdapat kesimpulan, rangsangan pendidikan awal pada anak sejak dalam kandungan hingga akhir masa usia dini (6-8 tahun) akan berdampak positif pada seluruh aspek perkembangan anak.

Menyadari pentingnya hal tersebut, SGM Eksplor berkolaborasi dengan Lazada menjalankan program donasi nutrisi dan pendidikan di 11 kabupaten/kota di Indonesia yang merupakan bagian dari rangkaian gerakan sosial “Tunjuk Tangan untuk Generasi Maju Indonesia”.

Program tersebut juga menggandeng organisasi sosial SOS Children’s Villages Indonesia untuk mendukung penyaluran bantuan donasi agar bisa menjangkau anak-anak Indonesia yang membutuhkan di berbagai daerah.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
57 tahun lalu

Nutrisi Anak Jadi Perhatian, Intip Perbedaan Komposisi Utama Susu Segar dan Bubuk

57 tahun lalu

Nutrisi yang Tepat Bisa Tingkatkan Survival Pasien Kanker, Ini Kata Dokter

57 tahun lalu

Konsumsi Gula Berlebih Bikin Kasus Gagal Ginjal Meroket di Indonesia, Ini Faktanya!

57 tahun lalu

Ada Label Nutri Level di Kemasan Minuman Manis, Cek Arti Warnanya di Sini!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal