1. Brokoli
Brokoli mengandung banyak serat dan kaya akan antioksidan. Tak hanya itu, brokoli juga memiliki kandungan vitamin A, C dan E yang dibutuhkan oleh tubuh.
2. Bayam
Sayuran hijau ini mengandung banyak sekali beta karoten, vitamin C dan Vitamin A. Hindari memasak sayur terlalu lama supaya nutrisinya tidak hilang.