JAKARTA, iNews.id - Menjaga makanan dan minuman saat berpuasa menjadi hal penting. Diwajibkan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat. Jangan sampai salah memilih, sebab dampaknya bisa bikin cepat lapar dan haus.
Memilih makanan sahur supaya puasa berjalan dengan lancar, memang perlu diperhatikan. Ini juga berkaitan dengan keseimbangan tubuh, sehingga nantinya saat berpuasa seharian, tidak akan mudah haus atau lemas.
Oleh karena itu, disarankan selama Ramadan, khususnya saat sahur Anda menghindari makanan dan minuman yang mengganggu kesehatan.
Lantas, apa saja makanan dan minuman yang harus dihindari saat sahur? Berikut ulasannya dirangkum pada Kamis (31/3/2022).