Olahraga sambil Healing Menjelajahi Wajah Baru Taman Mini Indonesia Indah 

Vien Dimyati
Menjelajahi TMII sambil lari 10K (Foto: Instagram @pakindro)

Presiden Direktur dari PT Hisamitsu Pharma Indonesia, Sakurai Fusayoshi menjelaskan, diselenggarakannya lomba lari ini untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat Indonesia melalui rangkaian produk Salonpas Let’s Move. "Setiap individu dapat berolahraga tanpa khawatir cedera atau nyeri,” kata dia. 

Aman dan Nyaman 

Salonpas selaku penyelenggara berupaya menjamin keamanan dan sterilisasi di rute lomba lewat pemilihan lokasi ini. Untuk itu, akan disediakan signage yang clear, marshals di sepanjang rute, titik ambulan serta mobile medic yang akan di-support oleh tim RS Pondok Indah Bintaro Jaya. Sementara, untuk hydration station akan tersedia di setiap 2,5 km. 

Tak hanya berlomba untuk menjadi yang terbaik, para pelari juga akan mendapatkan edukasi terkait pola latihan yang benar dari para expert di bidangnya, mulai dari running coach, nutritionist, juga dokter olahraga. Semua itu akan didapat runners pada saat pengambilan paket lomba (race pack collection). 

Edukasi mengenai pentingnya persiapan untuk berlari ini juga dilakukan lewat talkshow yang menghadirkan dr. Antonius Andi Kurniawan selaku Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga di Sport Medicine Injury & Recovery Center RS Pondok Indah, Bintaro Jaya. Melalui edukasi ini, para pelari dan masyarakat dapat lebih siap ketika berhadapan dengan masalah otot dan sendi sebelum, pada saat, dan setelah berlari. 

dr Andi mengatakan, cedera ketika berlari sangat mudah terjadi apabila pelari tidak mempersiapkan diri dengan baik sebelumnya. Persiapan yang dilakukan misalnya dengan melakukan latihan penguatan otot yang adekuat, pemanasan, memastikan asupan cairan dan nutrisi terpenuhi, serta membawa produk untuk membantu penanganan pertama jika terjadi cedera. 

"Hal-hal berikut ini ada baiknya dipersiapkan ketika berencana berlari dalam jarak menengah seperti 10 kilometer,” ujarnya. 

Pendaftaran Salonpas Sport 10K Run Demi masih dibuka hingga 17 Juni 2023. Para pelari, komunitas, dan masyarakat umum yang berminat dapat mendaftarkan diri melalui platform e-commerce Tokopedia dengan biaya pendaftaran sebesar Rp250.000.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
5 jam lalu

Tak Sekadar Seru, Wahana Modern Kini Jadi Magnet Wisata Keluarga

2 hari lalu

Destinasi Wisata Indoor Mulai Perhatikan Cat Ramah Lingkungan, Ini Alasannya

4 hari lalu

Olahraga 150 Menit per Minggu Bisa Turunkan Risiko Kematian hingga 30 Persen

5 hari lalu

Olahraga Cuma Hari Sabtu dan Minggu Apakah Tetap Sehat? Begini Kata Dokter

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal