Maka dari itulah Rudy selaku pelatih langsung menempa Timnas Putri Indonesia U-19 dengan latihan fisik yang dilakukan pada pagi hari. Adapun materi latihan yang diberikan adalah angkat beban dan menarik beban (pull up dan pull down). Pelatih berusia 40 tahun itu berharap stamina dan daya tahan tim besutannya bisa konsisten terjaga.
“Kami latihan fisik di gym, materinya mengenai penguatan fisik tentunya. Serta fokus di menjaga kebugaran para pemain," ungkap Rudy.
"Saya berharap pemain semakin meningkat baik stamina dan daya tahan tubuhnya dalam pertandingan,” ucap Rudy lagi.
Di Piala AFF Wanita U-19 2023, Timnas Putri Indonesia U-19 tergabung dalam Grup A bersama Kamboja, Laos, dan Timor Leste. Selain itu, untuk Grup B diisi oleh Vietnam, Malaysia, dan Singapura. Sedangkan Grup C dihuni oleh Thailand, Myanmar dan Filipina.
Skuad Garuda Pertiwi akan menghadapi Timor Leste di laga perdananya yang berlangsung pada Rabu (5/7). Kemudian dilanjut dengan melawan Laos pada Jumat (7/7), dan terakhir lawan Kamboja pada Minggu (9/7) mendatang.