Apakah permainan bola basket hanya sekedar permainan? Tidak. Permainan bola basket memiliki banyak manfaat yakni manfaat kesehatan, emosional, dan sosial. Simak penjelasannya berikut ini!
1. Manfaat untuk kesehatan
Memperkuat daya tahan otot
Membentuk tulang yang sehat
Meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh
Mengembangkan keterampilan gerakan dasar
Memperbaiki komposisi tubuh
Meningkatkan kesehatan jantung
2. Manfaat emosional
Mengembangkan rasa percaya diri
Menurunkan stres
3. Manfaat sosial
Mendorong semangat tim
Mengembangkan keterampilan komunikasi
Nah, itu dia pengertian dari permainan bola basket, sejarah, teknik dasar, hingga manfaat yang didapatkan dari permainan bola basket? Bagaimana menurut Anda? Tuliskan komentar Anda pada kolom komentar di bawah ini!