JAKARTA, iNews.id - Obat batuk berdahak dari bahan alami biasanya lebih dicari banyak orang karena minim efek samping. Bahan-bahan itu juga mudah didapat di rumah dengan harga terjangkau.
Batuk merupakan hal yang biasa agar menjaga tenggorokan supaya tetap bersih dari dahak dan penyebab iritasi lainnya. Tapi, keadaan ini menjadi tidak nyaman apabila terjadi terus-menerus apalagi batuk yang disebabkan oleh infeksi atau flu.
Maka diperlukan mengonsumsi obat yang tepat agar bisa mengurangi gejalanya.
1. Jahe
Meredakan batuk dengan cara mengkonsumsi rendaman air jahe, karena pada jahe terdapat kandungan gingerol dan shaogaol. Kandungan itu berguna sebagai anti inflamasi, anti bakteri dan anti virus sehingga dapat mengurangi peradangan akibat infeksi serta meningkatkan sistem imun melawan infeksi pada saluran pernapasan.
Jahe juga dapat mencegah perkembangan bakteri dan virus baru. Selain itu, jahe bekerja dengan cara mengendurkan selaput pada saluran udara untuk mengurangi batuk.
2. Madu
Madu mengandung antioksidan, antiinflamasi serta demulcent yang mana demulcent ini merupakan zat yang bisa membentuk lapisan pada selaput lendir hingga berguna sebagai penenang dan pelindung dari iritasi atau peradangan yang terjadi.