7. Alpukat
Alpukat sangat cocok bagi penderita tipes yang sering mengalami sembelit. Karena alpukat merupakan makanan yang mengandung tinggi serat dan nutrisi yang dapat membantu melancarkan buang air besar. Selain itu, alpukat dapat meningkatkan imun tubuh dan memberikan energi agar proses pemulihan sakit tipes lebih cepat.
8. Pepaya
Pepaya adalah buah yang mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, C, dan E. Pepaya sangat dianjurkan bagi penderita tipes karena tidak menimbulkan gas. Selain itu, kandungan dalam pepaya juga berfungsi untuk meningkatkan sistem imun tubuh serta melawan radikal bebas. Buah ini juga cocok dikonsumsi anak-anak yang mengidap tieps karena teksturnya yang lunak.
9. Blewah
Blewah merupakan buah yang paling cocok bagi penderita tipes karena memiliki kandungan rendah serat. Nutrisi dalam buah ini juga sangat penting bagi tubuh yaitu mengandung 50 kalori, 98% vitamin A, 12 persen vitamin C, dan kalium yang berguna bagi kesehatan tubuh saat tipes.
10. Aprikot
Aprikot kaya akan antioksidan dan vitamin seperti vitamin A, vitamin B, folat, vitamin C, vitamin E. Buah ini menjadi salah satu cara untuk meringankan tipes dengan kandungan airnya yang tinggi serta dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh ketika mengidap tipes.
11. Delima
Buah delima berguna untuk melawan virus ataupun bakteri, termasuk salmonella typhi akibat tipes. Buah delima secara efektif dapat mencegah dehidrasi dan meningkatkan energi bagi tubuh. Cara mengonsumsinya bisa dimakan secara langsung ataupun diolah menjadi jus.
Itulah beberapa buah untuk penderita tipes yang dapat dikonsumsi. Selalu pastikan buah yang dimakan sudah matang dan kulitnya dikupas.