2. Anggur
Di dalam anggur terdapat kandungan antioksidan seperti flavonoid dan resveratrol yang berguna untuk penangkal akibat radang serta beberapa penyakit seperti tipes. Anggur juga memiliki nutrisi baik bagi tubuh seperti vitamin A dan vitamin C, karena mengandung tinggi air dan mudah dicerna. Sehingga, dapat membantu menurunkan demam bagi penderita tipes.
3. Pisang
Pisang merupakan salah satu buah yang baik dikonsumsi bagi penderita tipes. Selain itu, mengonsumsi pisang juga dapat mempercepat proses pemulihan. Kandungan kalium yang di dalam pisang juga berguna untuk menggantikan elektrolit yang hilang akibat diare dan demam. Disarankan untuk mengonsumsi sebanyak 2-3 buah setiap harinya.
4. Jeruk
Jeruk memiliki kandungan air yang tinggi dan baik untuk penderita tipes yang terkena dehidrasi. Sebab, kandungan vitamin C dalam jeruk bekerja sebagai antioksidan bagi tubuh serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan membunuh bakteri Salmonella typhi yang menjadi penyebab tipes.
5. Melon
Melon termasuk buah yang rendah serat, meski begitu melon mengandung banyak nutrisi. Rasa manis pada melon baik untuk mencegah dehidrasi. Sebab, satu porsi (100 gram) mengandung 36 kalori, tiga persen serat pangan, satu persen protein, satu persen zat besi, dan lima persen kalium. Kandungan dalam buah melon tersebut bisa mempercepat proses pemulihan dan meningkatkan kekebalan tubuh.
6. Semangka
Selanjutnya, semangka adalah buah yang baik bagi penderita tipes karena memiliki kadar air yang sangat tinggi hingga mencapai 92%. Sehingga, semangka dapat menggantikan cairan dalam tubuh ketika tipes. Dengan mengonsumsi semangka secara efektif dapat menurunkan demam dan mempercepat proses pemulihan..