Hal tersebut mengakibatkan resistensi insulin dan menjadi cikal bakal diabetes. Perlu diingat jika, asupan gula berlebihan bisa mempengaruhi kehidupan seks.
"Libido jadi menurun," katanya.
Sementara untuk efek buruk di kulit, penikmat gula berlebih akan cepat keriput. Parahnya sejumlah perawatan mahal tidak akan membantu jika Anda tidak mengubah pola hidup sehat.