يَا أَبَا ذَرٍّ إِذَا صُمْتَ مِنَ الشَّهْرِ ثَلاَثَةَ أَيَّامٍ فَصُمْ ثَلاَثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ
“Hai Abu Dzar, “Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriyah).” (HR Tirmidzi dan an Nasai).
نويت صوم غد ايام البيض سنة لله تعالى.
Latin: Nawaitu Shauma Ghadin Ayyaamal Bidh Sunnatan Lillaahi Ta'ala.
Artinya : Saya niat berpuasa besok pada hari-hari putih sunnah karena Allah Ta'ala.
Sesuai kalender Hijriyah, Puasa Ayyamul Bidh Januari 2023 / Jumadil Akhir 1444 H jatuh pada hari Jumat-Minggu yakni tanggal 6-8 Januari. Berikut jadwal lengkapnya:
1. Puasa Ayyamul Bidh hari pertama 13 Jumadil Akhir, hari Jumat 6 Januari 2023.
2. Puasa Ayyamul Bidh hari kedua 14 Jumadil Akhir, hari Sabtu 7 Januari 2023.
3. Puasa Ayyamul Bidh hari ketiga 15 Jumadil Akhir, hari Minggu, 8 Januari 2023.
Sebelum melaksanakan puasa sunnah ini, Muslim perlu mengetahui bacaan niatnya.