Proses Menstruasi pada Wanita, Tahapan, Gejala dan Hormon yang Memengaruhi

• -Tahap sebelum ovulasi
  Proses menstruasi tahap ini merupakan jangka waktu antara hari pertama haid sampai saat ovulasi. Lamanya ovulasi juga berbeda-beda setiap orang dan berubah-ubah tergantung hormon yang dimiliki oleh seorang.
• - Tahap sesudah ovulasi
  Pada tahapan ini merupakan jangka waktu antara ovulasi sampai hari pertama haid berikutnya. Lamanya tahap sesudah ovulasi adalah tetap dan sama, yaitu rata-rata 14 hari. 

Sementara itu, agar semakin mengetahui gambar proses terjadinya menstruasi ketahui juga perubahan sekunder pada tubuh wanita saat haid:

- Payudara membesar

- Pinggul membesar

- Rambut ketiak dan kemaluan mulai tumbuh

Gejala Menstruasi 

- Kram perut

- Payudara terasa kencang dan nyeri

- Perut kembung

- Mood atau suasana hati mudah berubah

- Mengidam makanan

- Jerawat

Hormon yang Memengaruhi Proses Menstruasi

- Estrogen 
Hormon estrogen ini bertugas untuk mematangkan sel telur sebelum masa ovulasi 

- Progesteron
Hormon progesteron ini memicu lapisan rahim untuk menebal dan mencegah otot rahim berkontraksi agar dapat  menerima sel telur yang telah dibuahi dan kehamilan bisa terjadi.

- Hormon Luteinizing (LH)
Hormon ini berperan merangsang ovarium untuk menghasilkan estrogen

- Hormon Perangsang Folikel (FSH)
FHS adalah hormon pada siklus menstruasi yang membantu pertumbuhan folikel di ovarium yang berperan pada produksi sel telur.

- Hormon Pelepas Gonadotropin (GnRh)
Hormon ini yang mengendalikan dan merangsang pelepasan LH dan FSH

Nah, jadi sudah paham kan proses menstruasi pada wanita seperti apa? Selamat belajar!