Carpal tunnel adalah jalur pada pergelangan tangan yang terdapat saraf median dan sembilan tendon yang berguna dalam pergerakan jari-jari tangan. Saat terjadi pembengkakan bagian saraf, tendon, atau bahkan keduanya, saraf median akan tertekan maka terjadilah Carpal tunnel syndrome atau CTS (sindrom terowongan/lorong karpal).
Hampir 91 persen masyarakat Indonesia menggunakan gadget (Sumber Hootsuite, 2019). oleh karena itu tren penggunaan telepon genggam yang berlebihan saat ini memiliki dampak negatif yang dapat mengganggu kesehatan. Misalnya, menyebabkan terkena penyakit Carpal Tunnel Syndrome, bahkan 1 dari 10 orang terkena syndrome tersebut.
Penyebabnya karena adanya penyempitan Carpal Tunnel dan menyebabkan pergelangan tangan menjadi membengkak, salurannya mengecil dan menekan syaraf median. Gejala yang dirasakan seperti kesemutan, nyeri di pergelangan tangan, hingga kebas, tentunya ini dapat mengganggu penderitanya dalam beraktivitas sehari-hari.