5 Teknik Dasar Sepak Bola Lengkap Pengertian dan Tujuannya

Nur Fathiyah Azizah Putri
Teknik dasar sepak bola (Freepik)

JAKARTA, iNews.id -  Teknik dasar sepak bola harus dimengerti setiap siswa. Sebab, materi ini masuk dalam pelajaran Penjaskes di bangku sekolah. Nah, ada apa saja?

5 Teknik Dasar Sepak Bola

Melansir buku ‘Buku Ajar  Sepak Bola Dasar’ terbitan Bayfa Cendekia Indonesia, sepak bola merupakan olahraga yang dinamis dan dimainkan oleh 11 orang. Permainan ini biasanya berlangsung selama 2 x 45 menit.

Dalam teknik sepak bola, seorang pemain harus memiliki skill dasar. Menurut buku ‘Model Latihan Teknik Dasar Sepakbola Berbasis Bermain’ terbitan Zifatama Jawara, latihan teknik dasar adalah proses melahirkan keaktifan jasmani dan pembuktian praktik dengan sebaik mungkin untuk menyelesaikan tugas dalam sebuah bermain olahraga.

Latihan teknik dasar untuk tujuan meningkatkan keterampilan harus dilakukan secara teratur (Bompa, 1990)

Teknik Dasar Sepak Bola dan Penjelasannya

  • 1. Teknik dasar passing 

Teknik ini bertujuan untuk memberikan sebuah umpan ke rekan satu tim agar strategi pelatih berjalan dengan baik. Passing juga memiliki beberapa jenis yaitu:

Editor : Puti Aini Yasmin
Artikel Terkait
3 hari lalu

Olahraga 150 Menit per Minggu Bisa Turunkan Risiko Kematian hingga 30 Persen

3 hari lalu

Olahraga Cuma Hari Sabtu dan Minggu Apakah Tetap Sehat? Begini Kata Dokter

5 hari lalu

Duh! Desta Jalani Operasi Penyedotan Darah di Mata usai Terhantam Bola Padel

5 hari lalu

Desta Kena Musibah, Mata Kirinya Nyaris Buta gegara Terhantam Bola Padel

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal