Senam Sehat Indonesia Perkenalkan Olahraga Wai Tan Kung untuk Lansia, Apa Manfaatnya?

Syifa Fauziah
Mengenal senam Wai Tan Kung untuk lansia (Foto: MPI / Syifa)

Salah satu peserta bernama Ita mengatakan, kegiatan ini sangat bagus khususnya untuk lansia. “Bagus banget untuk persiapan masa tua nanti. Bikin kita lebih sehat. Waktu itu lutut saya sakit hampir tiga tahun, terus ikut senam rutin dan sudah sembuh,” katanya. 

Sementara itu, peserta asal Madiun Jawa Timur Titi Basuki mengaku senang akhirnya acara tersebut bisa kembali digelar. Menurutnya olahraga ini sangat bagus untuk lansia.

"Bagus untuk kesehatan tanpa obat. Saya sudah merasakan. Waktu itu ada juga peserta yang datang pertama kali pakai kursi roda, senam pun duduk terus nggak pakai kursi roda lagi,” tuturnya.

Tak hanya itu, wanita 72 tahun itu juga merasakan manfaat dari senam terutama masalah kesehatan matanya yang sudah mulai terganggu.

“Dulu saya pakai kacamata, sekarang enggak jadi memang bagus banget olahraga buat lansia. Penting,” katanya.

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
57 tahun lalu

Aksi Heroik Nenek Juru Parkir di Brebes Gagalkan Perampokan Rp3,6 Miliar

57 tahun lalu

Kakek 70 Tahun di PIK Hendak Diculik gegara Tak Restui Hubungan Pelaku dan Anaknya

57 tahun lalu

Polisi Tangkap 2 Pelaku yang Coba Culik Kakek 70 Tahun di PIK Jakut

57 tahun lalu

Polisi Identifikasi 2 Pelaku Percobaan Penculikan Kakek 70 Tahun di PIK

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal