JAKARTA, iNews.id — Konsumsi suplemen kolagen kini menjadi bagian dari gaya hidup banyak perempuan yang ingin menjaga kesehatan kulit. Namun, tak sedikit yang mengaku sudah rutin mengonsumsinya, tetapi hasil belum juga terlihat signifikan.
Kondisi ini ternyata tidak selalu disebabkan oleh produk yang dikonsumsi, melainkan kebiasaan sehari-hari yang kerap diabaikan. Ya, gaya hidup yang tidak sehat menjadi faktor yang membuat kinerja kolagen tidak maksimal untuk menyehatkan kulit.
Skincare and Aesthetic Expert dr Yessica Tania mengatakan bahwa kesehatan kulit tidak bisa hanya mengandalkan perawatan dari luar ataupun satu kandungan tertentu saja. Menurutnya, kondisi tubuh secara keseluruhan sangat memengaruhi kualitas kulit seseorang.
"Banyak orang mulai memahami bahwa kondisi kulit tidak hanya dipengaruhi oleh perawatan dari luar, tetapi juga dari dalam tubuh," kata dr Yessica dalam acara diskusi kesehatan Zegavit Gummy Vitamin di Mal Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Jumat (29/5/2026).
"Stres, kurang tidur, pola makan, hingga gaya hidup sehari-hari sangat memengaruhi kesehatan kulit dan kondisi tubuh secara keseluruhan," tambahnya.