JAKARTA, iNews.id – Menjaga kualitas sperma tidak hanya bergantung pada pola makan sehat dan rutin berolahraga. Ada kebiasaan sederhana yang kerap dilakukan pria, tetapi ternyata dapat berdampak buruk terhadap kesehatan reproduksi.
Dokter spesialis andrologi dan kesehatan reproduksi pria, dr. Jefry Tribowo, mengingatkan salah satu kebiasaan yang perlu dihindari adalah memakai celana terlalu ketat atau bahkan berlapis-lapis. Menurut dia, kondisi tersebut dapat meningkatkan suhu di area selangkangan sehingga mengganggu produksi sperma.
“Lalu ada beberapa kebiasaan pria muda yang saya sering temui dan sebetulnya itu sangat buruk untuk sperma, yaitu adalah kebiasaan memakai celana yang terlalu ketat sampai tiga lapis,” kata dr Jefry, dikutip Kamis (2/7/2026).
Dia mengungkapkan, tidak sedikit pria yang mengenakan beberapa lapis celana sekaligus, mulai dari celana dalam, boxer, hingga celana panjang. Kebiasaan tersebut tanpa disadari dapat memicu suhu di area reproduksi menjadi lebih panas.
“Entah kenapa ya pria-pria tuh banyak yang dia itu kalau pakai celana dia tiga lapis; celana dalam, boxer, lalu pakai lagi celana panjang,” ujarnyq.