Desyntia menjelaskan, banyak ibu mengira payudara yang terasa penuh merupakan tanda produksi ASI berjalan baik. "Padahal, kondisi tersebut justru bisa menjadi sinyal bahwa ASI perlu segera dikeluarkan," ujar Desyntia.
Selain itu, dia mengatakan masalah menyusui tidak selalu berkaitan dengan jumlah ASI yang diproduksi. Kurangnya pemahaman mengenai teknik menyusui dan memompa ASI yang benar juga menjadi penyebab berbagai keluhan selama masa laktasi.
Bahkan, sekitar 98 persen ibu menyusui pernah mengalami puting lecet atau payudara bengkak selama menjalani proses menyusui.
Karena itu, ibu disarankan memiliki jadwal memompa ASI yang teratur, terutama bagi mereka yang aktif bekerja atau harus beraktivitas di luar rumah. Dengan pengosongan payudara secara rutin, produksi ASI tetap terjaga sekaligus membantu mengurangi risiko komplikasi pada payudara.