JAKARTA, iNews.id - Berolahraga sangat penting dilakukan sejak usia dini, selain memberikan sisi kesehatan juga mendapatkan nilai-nilai positif diantaranya sportifitas. Namun ada yang bilang salah satu olahraga yaitu fitness jika dilakukan saat masih muda bisa membuat tubuh jadi pendek? Benarkah hal tersebut?
J Ryan Karsten adalah seorang model yang juga content creator. Menjadi seorang model membuat J Ryan Karsten harus selalu menjaga bentuk dan kebugaran tubuhnya. Salah satu upaya yang ia lakukan adalah dengan rutin melakukan fitness.
Beberapa waktu lalu, J Ryan Karsten sempat berbincang-bincang dengan Dokter Ayman Alatas seputar mitos dan fakta seputar fitness nih. Ternyata masih banyak lho mitos yang beredar di masyarakat seputar fitness. Salah satunya ada yang bilang fitness bikin badan jadi pendek, jadi apakah benar?
“Banyak orangtua yang ngelarang anak untuk nge-gym pas masih muda karena pengaruh ke masa pertumbuhan. Itu bener nggak?” tanya Dokter Ayman Alatas.
“Maksudnya jadi pendek gitu?” kata J Ryan Karsten malah bertanya kembali.