"Tidur terlalu malam sangat berpengaruh. Saat kualitas tidur buruk, kualitas kulit juga ikut menurun," ungkapnya.
Dokter Yessica mengingatkan bahwa kesehatan kulit bukan hanya soal skincare mahal, tetapi juga kebiasaan sehari-hari yang konsisten dijaga sejak muda.
Selain itu, konsumsi suplemen kesehatan juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit, salah satunya suplemen kolagen. Ini dipercaya mampu menjaga kulit terjaga kesehatannya dan hasilnya kulit bisa terlihat lebih cerah dan sehat.