Bukan Hanya karena Usia, Ini Penyebab Rambut Cepat Beruban

4. Kekurangan Nutrisi dan Gaya Hidup

Kekurangan nutrisi tertentu juga disebut dapat memicu rambut cepat beruban. Nutrisi yang paling sering dikaitkan dengan uban prematur antara lain vitamin B12, vitamin D, protein, dan tembaga.

Selain itu, kebiasaan sehari-hari seperti merokok, paparan bahan kimia tertentu, hingga penggunaan obat-obatan tertentu juga berpengaruh terhadap kesehatan rambut. 

Sebab itu, munculnya uban bukan hanya dipicu usia, tetapi merupakan kombinasi faktor biologis, genetik, kesehatan, lingkungan, hingga gaya hidup sehari-hari.