“Karena kalau berlebihan bisa menyebabkan penyakit, contohnya asam lambung naik dan mual muntah. Kalau mual muntah, enggak bisa minum, lalu dehidrasi dan bisa muncul kontraksi,” ujar dr Dara.
Selain itu, bila konsumsi kafein berlebihan bisa membuat penyerapan kalsium sulit. Terutama ibu hamil, di mana kalsium akan dibagi ke bayinya, yang ada tulang-tulangnya nanti jadi lemah.
“Ketiga, kalau berlebihan dan bumilnya enggak sehat, bisa-bisa dia sakit jantung. Malah berbahaya untuk dirinya dan janin,” kata dr Dara.