JAKARTA, iNews.id - Inilah manfaat daun kelor untuk kesehatan dan efek sampingnya yang harus kamu ketahui. Daun kelor atau Moringa oleifera ini termasuk salah satu tanaman dengan segudang manfaat.
Daun kelor memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, serta sejumlah vitamin dan mineral.
Lebih lanjut, berikut ini sejumlah manfaat daun kelor untuk kesehatan dan efek sampingnya.
Daun kelor sangat baik memiliki kandungan klorogenat antioksidan yang berfungsi menjaga kadar gula darah. Daun kelor ini pun sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Selain itu, kandungan vitamin C dalam daun kelor juga mampu mengurangi kadar gula darah serta tekanan darah pada penderita diabetes tipe 2.
Minum air rebusan daun kelor disebut mampu menjaga kesehatan jantung. Daun kelor berkhasiat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung.