"Padahal ginjal butuh air putih buat kerjanya lebih maksimal," kata Rahmat dikutip dari video viral, Selasa (15/7/2025).
2. Suka mengonsumsi keripik asin
Kesalahan lainnya yang membuat ginjal Rahmat rusak adalah terlalu seringnya dia mengonsumsi keripik asin.
"Makanya itu, tensi saya naik di 162/93 waktu awal sakit. Itu cukup tinggi buat anak 15 tahun," ujar remaja tersebut.
3. Sering begadang
Rahmat mengakui bahwa dirinya juga suka begadang. Padahal, kebiasaan itu dia sadar betul tidak sehat.
"Saya sering banget tidur di atas jam 11, padahal waktu istirahat ginjal itu pas manusia tidur. Jadi, kalau begadang otomatis ginjal akan terus bekerja," ungkapnya.