Segarnya Minum Air Kelapa, Ternyata Miliki 5 Khasiat yang Luar Biasa

1. Detoksifikasi

Baca Juga

Ketahui Cara Turunkan Kolesterol dengan Jeruk Nipis  

Air kelapa dapat membantu mendetoksifikasi tubuh. Hal ini akan memberikan hidrasi yang cukup, dan membersihkan racun dalam tubuh. Minuman ini akan membuat Anda merasa segar kembali, lho.

2. Turunkan berat badan

Baca Juga

Begini Cara yang Benar Konsumsi Bawang Putih untuk Turunkan Kolesterol 

Air dalam satu buah kelapa memiliki 48 kalori dan tidak mengandung lemak. Selain itu, mengandung enzim bioaktif yang membantu pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Anda bisa minum air kelapa tiga sampai empat kali sehari, dan itu akan membantu menurunkan berat badan.

3. Lembapkan kulit

Memiliki sifat antibakteri yang membantu melembapkan, membersihkan kulit kering. Anda juga bisa mengaplikasikannya di wajah secara langsung. Air kelapa dapat membantu menghilangkan riasan, kotoran, dan minyak berlebih.