Pentingnya Zat Besi Penuhi Nutrisi Anak sejak Dini, Baik untuk Fisik dan Kognitif 

JAKARTA, iNews.id - Ada banyak nutrisi penting yang dibutuhkan untuk mendukung tumbuh kembang anak. Adapun beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan adalah karbohidrat, protein, lemak, mineral, vitamin, serat, serta air. 

Seluruh nutrisi memang memiliki peran penting dalam menjaga, membangun, serta memelihara sel dan jaringan tubuh manusia. Selain itu, dengan pemenuhan nutrisi yang baik pada anak juga berdampak pada sumber daya manusia (SDM) unggul.

Baca Juga

Ketahui Nutrisi Penting untuk Menjaga Kesehatan Sendi hingga Tua

Lantas, apa nutrisi penting yang seharusnya sudah diberikan kepada si kecil agar menghasilkan SDM yang unggul?

Shiera Syabila Maulidya, Senior Brand Manager SGM Eksplor mengatakan, salah satu permasalahan gizi yang masih dialami pada anak adalah kekurangan zat besi. Tubuh memerlukan zat besi dalam jumlah yang tepat. Jika tubuh kekurangan zat besi, hal tersebut dapat menyebabkan anemia defisiensi besi, jenis anemia yang paling umum terjadi.

Baca Juga

Ketahui Asupan Penting untuk Mencegah Malnutrisi pada Pasien Kanker 

"Permasalahan anemia atau kekurangan zat besi masih dialami sekitar 1 dari 3 anak berusia di bawah 5 tahun di Indonesia. Padahal zat besi merupakan salah satu nutrisi penting untuk mendukung pertumbuhan maksimal fisik dan perkembangan fungsi kognitif anak," ujar Shiera Syabila Maulidya melalui keterangannya belum lama ini.