Minum Air Kelapa 2 Gelas Sehari Bisa Atasi Demam, Ini Penjelasan Dokter

Ketika masuk ke dalam tubuh, air kelapa dan cairan tubuh lainnya menjadi bagian dari darah yang berfungsi membawa oksigen ke sel-sel tubuh. Cairan ini dibutuhkan oleh sistem kekebalan dan sistem-sistem lainnya di dalam tubuh agar berfungsi dengan baik.

Baca Juga

5 Resep Minuman Sehat Terbuat dari Rempah dan Buah untuk Penangkal Covid-19

Cairan dalam tubuh diperlukan agar sistem dalam tubuh bisa bekerja dengan baik dalam menghilangkan racun dari tubuh. Dengan minum air yang lebih banyak dapat membantu mencegah racun yang menumpuk dan berdampak negatif pada sistem tubuh termasuk sistem imun.

Profesor Tuti mencontohkan konsumsi air kelapa ketika tubuh demam, dia menyebutkan cara ini bisa jadi salah satu trik untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang.

Baca Juga

5 Resep Minuman Sehat Penangkal Covid-19, Nomor 4 Bisa untuk Batuk Berdahak

“Ada yang mengonsumsinya saat demam. Untuk apa? Salah satu cara menurunkan demam adalah rehidrasi atau mengembalikan cairan tubuh yang hilang. Jangan sampai orang demam berada dalam kondisi dehidrasi, karena dehidrasi akan memperparah demam. Jadi berdasarkan local wisdom, ternyata air kelapa digunakan manfaatnya untuk mengatasi dehidrasi,” ujarnya.

Tak hanya saat sakit, air kelapa disebutkan sebagai minuman yang baik untuk memulihkan hidrasi dan mengisi kembali elektrolit yang hilang selama berolahraga. Elektrolit adalah mineral yang memainkan beberapa peran penting dalam tubuh, salah satunya bekerja untuk menjaga keseimbangan cairan yang tepat. Beberapa elektrolit vital termasuk kalium, magnesium, natrium, dan kalsium diketahui ada dalam air kelapa.