Lezatnya Buah Rambutan, Ternyata Bisa Cegah Kanker dan Sehatkan Kulit Kepala

Baca Juga

Aneh, Pisang Ini Berbuah dari Tengah Batang

1. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan serat yang tinggi pada rambutan berpotensi menurunkan risiko penyakit jantung koroner. Selain itu, buah rambutan juga membantu meringankan hipertensi dan menurunkan kadar kolesterol yang keduanya dapat merusak jantung.

Baca Juga

Video Pohon Pisang Unik, Satu Tandan Hasilkan 2 Jenis Buah yang Berbeda

2. Bantu cegah kanker

Rambutan merupakan salah satu buah dengan kandungan antioksidan tinggi, yang cukup beralasan untuk dikatakan dapat mencegah kanker. Antioksidan ini dapat melawan peradangan dan melindungi sel-sel dalam tubuh agar tidak terpengaruh.

Baca Juga

Unik, Buah Nanas Ini Berbentuk Mirip Kipas

Vitamin C dalam buah juga membantu dalam hal ini. Rambutan dapat menetralkan radikal bebas berbahaya dan menawarkan perlindungan terhadap berbagai bentuk kanker.

3. Tingkatkan energi

Rambutan mengandung karbohidrat dan protein. Keduanya dapat memberikan dorongan energi saat dibutuhkan. Gula alami dalam buah juga membantu dalam aspek ini.