Ketahui 5 Lalapan Penurun Kolesterol Tinggi, Sehat Dimakan Sehari-hari

4. Kale

Lalapan penurun kolesterol tinggi lainnya ada kale. Kale mengandung banyak vitamin dan lutein yang bagus untuk tubuh.

5. Buncis

Lalapan penurun kolesterol tinggi terakhir ada buncis. Selain dijadikan lalapan, buncis juga biasa diolah menjadi tumisan lezat. Bukan sekadar sayuran biasa, buncis juga memiliki banyak manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kandungan serat pada buncis juga bagus untuk pencernaan.

Editor: Vien Dimyati