Ketahui Cara Memenuhi Nutrisi Selama Puasa
Kamis, 14 April 2022 - 21:24:00 WIB
kevi laras 
Baca Juga
Konsumsi 5 Makanan Ini saat Sahur dan Buka Puasa, Khasiatnya Cegah Dehidrasi
Buah atau sayuran
Protein: yoghurt, susu, daging, ayam, ikan, kacang-kacangan, telur.
Lemak: minyak zaitun, minyak lobak, minyak kenari, keju, alpukat, hummus, kacang-kacangan, biji-bijian, selai kacang.
Editor: Vien Dimyati
Follow WhatsApp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Health
Jam Makan Ternyata Pengaruhi Kesehatan Usus dan Berat Badan, Kok Bisa?
Health
Nutrisi yang Tepat Bisa Tingkatkan Survival Pasien Kanker, Ini Kata Dokter
Nasional
Konsumsi Gula Berlebih Bikin Kasus Gagal Ginjal Meroket di Indonesia, Ini Faktanya!
Nasional
Ada Label Nutri Level di Kemasan Minuman Manis, Cek Arti Warnanya di Sini!
Kuliner
7 Makanan Bantu Panjang Umur, Bermanfaat Memasuki Usia 60 Tahun
Internasional