Bumbu Dapur yang Bermanfaat untuk Paru-Paru, Ada Cabai hingga Bawang

1. Jahe

Baca Juga

Rayakan Lebaran Kok Berat Badan Naik, Ikuti Tips Pilih Makanan Sehat

Di urutan pertama ada jahe yang terkenal dengan sifat anti-inflamasi. Selain itu, jahe juga membantu detoksifikasi dan menyingkirkan polutan dari paru-paru. Mengonsumsi jahe dapat membantu mengurangi adanya sumbatan di saluran udara dan meningkatkan sirkulasi ke paru-paru, lebih jauh lagi, jahe bisa meningkatkan kesehatan paru-paru Anda.

2. Bawang putih

Baca Juga

Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Makanan Sehat dan Tidur Berkualitas

Kemudian ada bawang putih yang terdiri dari flavonoid. Kandungan tersebut merangsang produksi glutathione, yang membantu meningkatkan kemampuan tubuh menghempas racun dan karsinogen. Bawang putih secara umum juga dapat membantu paru-paru Anda berfungsi lebih baik