Buah-buahan Segar Ini Harus Dikonsumsi saat Musim Hujan, Ada Delima hingga Pepaya

Baca Juga

Ingin Kurangi Risiko Kanker, Ini 4 Rekomendasi Makanan Sehat

Pepaya

Pepaya sangat bagus untuk sistem pencernaan. Mengonsumsi pepaya dalam jumlah yang pas akan menghindari Anda dari sembelit. Selain itu, pepaya dapat membantu menjaga suhu tubuh di cuaca dingin, sehingga tubuh tetap hangat.

Baca Juga

Infografis Empat Makanan Sehat untuk Rambut

Pir

Buah ini dikemas dengan serat, vitamin C, vitamin B12 dan diberkati dengan potensi meningkatkan kekebalan. Pir juga merupakan antipiretik alami yang membantu tubuh menjadi dingin jika terjadi demam.

Baca Juga

4 Makanan Sehat yang Cocok Dijadikan Sarapan, Bisa Bikin Perut Rata