5 Minuman Sehat Bisa Bantu Turunkan Demam, Ada Kelapa hingga Lemon

3. Air Kelapa

Air kelapa merupakan minuman alami terbaik untuk memasok elektrolit yang cukup. Kemudian, natrium, kalium, mangan, dan lainnya. Satu kelapa mengandung sekitar 250 ml air kelapa yang dapat diberikan dengan aman pada orang yang mengalami hal dengan kondisi tersebut.

Baca Juga

Mau Tahu Minuman Racikan yang Cocok untuk Penderita Maag, Saksikan hanya di Morning Update iNews

4. Jus Jambu

Jambu biji paling baik jika dimakan mentah. Jambu mengandung sumber vitamin C, potasium, dan lainnya. Caranya mudah dan seperti membuat jus pada umumnya. 

5. Sup Bayam

Bayam kaya akan vitamin A, C, K1, zat besi, folat, kalsium, dan lainnya. Bayam memiliki banyak fitonutrien- lutein, nitrat dan masih banyak lagi. Siapkan sup bayam dengan bumbu sesuai pilihan atau keinginan.

Editor: Vien Dimyati