4 Ide Camilan Sehat Selama Pandemi, Lezat dan Tidak Bikin Gendut

Baca Juga

Indonesia Ternyata Punya 104 Jenis Nasi Goreng, Ini Penjelasan Pakar Kuliner UGM

1. Kacang rubah

Kacang rubah merupakan makanan yang rendah kolesterol, natrium dan lemak jenuh, dan baik untuk jantung Anda. Camilan ini akan meningkatkan kesehatan jantung, tulang, kadar gula darah, dan meningkatkan penurunan berat badan.

Baca Juga

5 Ide Kulineran di Jawa Barat yang Terkenal Enak dan Halal

2. Biji-bijian

Biji bunga matahari, biji rami, hingga biji chia diketahui baik untuk jantung. Ini juga membantu mengurangi lemak, meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi rambut rontok, dan juga baik untuk kulit.

Baca Juga

Kawasan Kuliner Pasar Lama Ditutup Sementara