Cristiano Ronaldo Dilarang Minum Susu, Rahasia Dietnya Bikin Kaget!

TURIN, iNews.id – Cristiano Ronaldo menjalani diet tanpa susu demi menjaga performa puncaknya hingga usia 41 tahun. Sebuah fakta mengejutkan diungkap mantan koki pribadinya.

Megabintang asal Portugal itu bersiap menghadapi Piala Dunia keenam sekaligus terakhir dalam kariernya. Dia ingin menutup perjalanan panjangnya dengan pencapaian tertinggi setelah hampir 25 tahun bermain di level elite sejak debut bersama Sporting Lisbon.

Baca Juga

4 Klub Super League yang Pemainnya Paling Banyak Dipanggil John Herdman di TC Timnas Indonesia Jelang Piala AFF 2026, Nomor 1 Persija Jakarta!

Kondisi fisik Cristiano Ronaldo tetap prima jauh melampaui rata-rata pesepak bola seusianya. Konsistensi tersebut tidak lepas dari pola makan ketat yang mendukung program latihan intensifnya setiap hari.

Chef Giorgio Barone, mantan koki pribadi Ronaldo saat masih membela Juventus, membeberkan aturan diet yang dia terapkan. Salah satu yang paling mencolok ialah larangan mengonsumsi susu.

Baca Juga

Cristiano Ronaldo Tak Layak Starter di Piala Dunia 2026, Portugal Diminta Ubah Strategi

Larangan Susu dan Pola Makan Ketat

Giorgio Barone menyebut manusia tidak seharusnya mengonsumsi susu setelah usia bayi. Dia menilai kebiasaan tersebut tidak sesuai dengan kondisi alami tubuh manusia.

“Manusia adalah satu-satunya makhluk yang minum susu dari hewan lain. Tidak ada hewan lain yang minum susu setelah tiga bulan... itu bertentangan dengan alam,” ujarnya, dikutip dari Sport Bible.

Baca Juga

Cristiano Ronaldo Comeback Gila! Cetak 2 Gol, Al Nassr Menang Dramatis