Yuk Kenali Perbedaan Gym dan fitness, Berikut Penjelasannya

Baca Juga

Asyik! Taman Link In Park di Jakpus Segera Dibuka, Ada Area Skateboard hingga Fitness Outdoor

Fitness
Berbeda pengertian dengan gym, fitness merupakan aktivitas dalam olahraga itu sendiri. 

Dan secara harfiah, fitness diambil dari bahasa Inggris yang artinya “ Kebugaran “. Kebugaran dalam fitness tidak hanya berkaitan dengan fisik namun juga kesehatan akan mental dan emosional.

Baca Juga

Penampilan Atlet Fitness Kodam XVII/Cenderawasih, Juara Binaraga Visera Gym Championship 2022

Dalam fitness, juga menerapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi.

Bisa ditarik kesimpulan bahwa Gym merupakan sarana atau tempat penunjang olahraga dan fitness adalah aktivitas olahraga itu sendiri.

Baca Juga

Great Eastern-Bank OCBC NISP Gelar Financial Fitness Classes: Siap Nikah dengan Modal Investasi

Editor: Ibnu Hariyanto