Tips dan Trik agar Stamina Pemain Futsal Tak Cepat Habis saat Bertanding

Senin, 22 Februari 2021 - 16:41:00 WIB

Permainan futsal membutuhkan stamina prima. (Foto: dok iNews.id)

JAKARTA, iNews.id - Melakoni pertandingan futsal membutuhkan stamina prima. Tentu diperlukan tips yang tepat agar stamina tak mudah terkuras.

Ya, futsal telah menjadi salah satu olahraga yang digemari masyarakat Indonesia. Buktinya, lapangan futsal kini sudah tersebar di berbagai daerah hingga ke pelosok.

John Herdman Pilih Realistis soal Target Timnas Indonesia di Piala AFF 2026

Memiliki ukuran lapangan yang lebih kecil dari lapangan sepak bola, otomatis membuat pergerakan pemain menjadi nonstop. Maju-mundur pun pasti dilakukan pemain futsal. Kondisi ini membuat permainan futsal lebih cepat menguras stamina, ketimbang sepak bola.

Namun, ada trik untuk menghemat energi. Dengan strategi yang baik, maka pemain dapat menjaga stamina hingga permainan selesai.

Siap 100 Persen, Tim Futsal NTB Targetkan Masuk 4 Besar PON 2021

Asisten Pelatih Timnas Indonesia, Coach Sayan Karmadi memiliki tips khusus agar stamina pemain terjaga selama pertandingan berlangsung. "Setiap pemain harus lebih efektif dalam bermain," kata Coach Sayan.