Qarrar Firhand Ali Bidik Podium pada Debut British Formula 4 2026, Latihan Fisik Digenjot

Latihan kardio menjadi salah satu menu utama. Qarrar rutin bersepeda atau berlari sebanyak empat hingga lima kali dalam sepekan.

Baca Juga

Qarrar Firhand Cetak Sejarah di WSK 2026, Kibarkan Merah Putih di Italia

“Latihan sekarang lebih banyak kardio karena di Formula 4 itu sangat dibutuhkan. Dalam seminggu saya bisa latihan sepeda atau lari empat sampai lima kali. Selain itu, gym enam kali seminggu untuk memperkuat tangan dan leher,” ucapnya.

Penguatan tangan dan leher dibutuhkan untuk menghadapi tekanan selama berada di dalam mobil Formula 4. Beban kendaraan dan gaya yang diterima tubuh membuat kebutuhan fisik meningkat dibandingkan ketika dia masih turun di ajang gokar.

Baca Juga

Pembalap Indonesia Qarrar Firhand Tembus 10 Besar WSK Super Master Series Italia, Lawan 75 Pembalap Dunia

“Mobil Formula 4 jelas berbeda jauh. Gokar beratnya sekitar 70 sampai 90 kilogram, sedangkan Formula 4 sekitar 600 kilogram. Jadi, setiap kali tes saya selalu belajar sedikit demi sedikit untuk memahami karakter mobil dan setiap sirkuit,” tambahnya.

Tinggal di Oxford demi Dekat dengan Hitech

Qarrar berencana menetap di Oxford selama mengikuti British Formula 4 2026. Keputusan tersebut diambil agar dia lebih dekat dengan markas tim Hitech dan lebih mudah mempersiapkan diri menjelang setiap seri.