Mengenal Pound Fit, Alternatif Olahraga Kardio yang Bisa Jadi Pilihan

"Pound fit secara teori adalah gerakan kardio yang energetik. Gerakannya banyak, ini memberikan kita bisa merasa bahagia. Ini bisa jadi alternatif bagi yang tidak suka olahraga," tuturnya.

Baca Juga

5 Potret Seksi Ayu Aulia saat Olahraga, Memutuskan Lepas Hijab Usai Putus dari Zikri Daulay

Meski sudah ada beberapa olahraga kardio lainnya, Pound Fit ternyata memiliki perbedaan. Selain sudah memiliki gerakan sendiri, musik yang digunakan sangatlah familiar yang membuat para pelakunya semakin bersemangat.

"Pembedanya dengan olahraga kardio lain adalah program yang pre koreografi yang sebelumnya telah ditentukan. Selain itu musiknya juga familiar di telinga ramai, jadi saat dilakukan akan seru," katanya.

Baca Juga

4 Cara Menjaga Organ Pernapasan Manusia, Salah Satunya Rutin Olahraga !

Editor: Ibnu Hariyanto