Gisel Hobi Mandi Keringat, Ini 4 Olahraga Favorit si Cantik

Functional training ini bisa dibilang sebagai jenis olahraga yang cukup sederhana lantaran mudah, ekonomis, serta dapat dilakukan di mana saja. Gisel kerap melakukan olahraga ini di gym. 

"Waktu kemarin denger Jakarta mau PSBB lagi yang pertama keinget “masih bisa private reformer ga ya?” hahaha dangkal pisan.
Tapi bukan berarti tidak mikirin yg lain," tulisnya.

4. Pilates

Ini adalah olahraga andalannya untuk membentuk bodi ideal. 

Pilates adalah versi modern dari yoga. Olahraga ini bisa menguatkan otot inti tubuh serta mengoreksi postur tubuh.

"Satu lagi olahraga favorit saya, yang kemarin bantuin turun 6 kilo dimasa masa makan banyak. Selain suka pilates bareng-bareng, ternyata sesi private gini juga tidak kalah enaknya," tulis Gisel.

"Bisa lebih fokus ke apa yg kita perluin. Kebetulan saya sangat tidak seimbang antara bagian kiri dan kanannya. Jadi pelan-pelan dibenerin juga dari pilates private ini. Plus bantuan alat merah dari tali-tali yang luar biasa nyiksa ini, red core namanya," kata dia.

Editor: Reynaldi Hermawan