Get iNews App with new looks!
Mode Gelap
Advertisement
Aa Text
Share:
Read Next : DBL 2026-2027 Makin Besar! Ribuan Pelajar Siap Ramaikan Basket dan Dance Terbesar di Indonesia
Advertisement . Scroll to see content

Cara Melakukan Bounce Pass dalam Permainan Bola Basket, Ini Kesalahan yang Sering Terjadi

Senin, 06 Februari 2023 - 21:15:00 WIB
Cara Melakukan Bounce Pass dalam Permainan Bola Basket, Ini Kesalahan yang Sering Terjadi
Cara melakukan bounce pass dalam permainan bola basket (Foto: Penjasorkes)
Advertisement . Scroll to see content

Cara Melakukan Bounce Pass yang Benar:

1. Sikap permulaan sama dengan saat akan melakukan operan setinggi dada.

2. Pegang bola setinggi dada menggunakan dua tangan.

3. Arahkan bola tiga perempat jarak dengan rekan yang ingin diumpan, sehingga bola dapat memantul dari lantai dalam posisi yang menguntungkan untuk diterima (kira-kira setinggi pinggang).

4. Dorong atau lepaskan bola dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira 1/3 dari penerima.

5. Fokus pandangan mata ke arah bola yang dipantulkan, kemudian ke penerima.

6. Jika berhadapan atau dihadang oleh lawan, maka sasaran pantulan bola diarahkan ke sisi kanan atau kiri lawan.

Kendati demikian, biasanya sering terjadi beberapa kesalahan dalam melakukan teknik bounce pass. Berikut kesalahan yang umum dilakukan para pemain saat melakukan bounce pass:

1. Posisi kaki yang tidak dibuka pada saat awalan dan kaki tidak maju saat memantulkan.

Follow WhatsApp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow

Related News

 
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut