Alex Marquez Nikmati Proses Pemulihan Cedera Horor, Siap Bangkit di MotoGP 2026

Alex Marquez Fokus Pulihkan Fisik dan Mental

Alex Marquez menjelaskan proses pemulihan tidak hanya soal istirahat. Dia juga harus melatih kembali otot-otot yang melemah akibat cedera dan masa pemulihan.

Baca Juga

Alex Marquez Sukses Jalani Operasi usai Kecelakaan Horor di MotoGP Catalunya 2026

“Istirahat, melatih otot-otot yang terlihat lebih lelah atau terpengaruh, di mana saya kekurangan kekuatan. Ini sedikit campuran; Anda tidak akan mendapatkan dalam lima hari apa yang akan Anda dapatkan dalam sebulan,” kata Alex Marquez dilansir dari Motosan, Jumat (26/6/2026).

Menurut Alex Marquez, keseimbangan menjadi kunci utama dalam proses pemulihan. Dia harus tahu kapan waktunya beristirahat, menjalani rehabilitasi, dan mulai kembali berlatih secara bertahap.

Baca Juga

Kondisi Terkini Alex Marquez usai Kecelakaan Tragis di MotoGP Catalunya 2026

“Jadi di situlah Anda harus menemukan keseimbangan antara istirahat, pemulihan, dan melakukan sedikit latihan—sedikit dari semuanya,” ujar Alex Marquez.

Alex Marquez ingin kembali ke lintasan dalam kondisi terbaik. Dia tidak hanya mengejar pemulihan fisik, tetapi juga kesiapan mental untuk menghadapi tekanan sepanjang akhir pekan balapan.