3 Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis yang Perlu Diketahui, Nomor 2 Paling Penting!

Posisi tubuh saat menyerang (attacking stance) 
Saat kamu sedang dalam posisi menyerang, gerakkan tubuhmu ke dekat garis-garis lapangan atau area serang dan lebarkan kuda-kuda kakimu. Lalu, angkat kedua lenganmu untuk menyiapkan kekuatan dan daya pukul.

Baca Juga

Jadwal Lengkap Hong Kong Open 2023: Anthony Ginting Cs Beraksi Mulai Besok!

Posisi tubuh saat bertahan (defensive stance)
Saat kamu sedang dalam posisi bertahan, kamu harus mengarahkan tubuhmu menghadap net dan memposisikan raket di depan pinggang atau perut.

Posisi tubuh saat  membalikkan/netting (Net Stance)
Saat kamu sedang dalam posisi membalikkan keadaan/netting, kamu harus mengantisipasi saat lawan akan melakukan netting dengan mendekat ke arah net. Setelah itu, posisikan raketmu di depan tubuhmu lalu majukan tubuhmu sedikit agar siap melompat. 

Baca Juga

Shesar Hiren Rhustavito Mundur dari Hong Kong Open 2023, Ini Penyebabnya

2. Cara Memegang Raket (Grip)

Memegang raket merupakan teknik yang paling dasar dalam permainan bulu tangkis. Sebelum mempelajari ke level teknik selanjutnya, ada baiknya kamu pelajari dulu bagaimana cara memegang raket (grip) yang baik dan benar serta tidak lagi asal-asalan.

Baca Juga

Head to Head Indonesia Vs Turkmenistan Kualifikasi Piala Asia U-23 2024, Siapa Lebih Tangguh?

Pada dasarnya, cara memegang raket tidak jauh berbeda dengan tindakan berjabat tangan, loh. Saat memegang raket, posisi jari menyesuaikan kenyamanan genggaman, termasuk letak ibu jari.