Tips Mencegah Bau Mulut saat Puasa, Hindari Jengkol dan Rokok

Baca Juga

Tips Kelola Keuangan di Momen Lebaran Anti-Boncos dari Pakar UGM

Untuk menjaga kesehatan gigi dan mencegah bau mulut, perlu rutin menggosok gigi dengan benar. Menyikat gigi dengan teknik yang benar dapat mencegah sisa-sisa makanan yang menyangkut di sela-sela gigi sehingga tidak terakumuluasi menjadi plak atau karang gigi.

Tak kalah penting, bersihkan lidah yang bisa menjadi tempat menempelnya sisa-sisa makanan. 

“Hindari konsumsi makanan berbau menyengat dan kurangi merokok,” katanya.

Berikutnya konsumsi makanan berserat. Lalu  jangan lupa untuk melakukan pemerikasaan dan perawatan gigi dokter secara rutin. 

Editor: Kuntadi Kuntadi